在日常生活中，我们常常会遇到饥饿的时刻，而这种状态下的身体不仅会让我们感到不适，还隐藏着许多关于热量消耗的秘密。今天，就让我们揭开饥饿状态下的热量消耗之谜，探寻那些不为人知的生理机制。 我们需要了解什么是热量消耗。热量消耗，也称为能量消耗，是指人体在进行各种生理活动时所消耗的能量。这些生理活动包括基础代谢、食物热效应、身体活动以及热应激等。在饥饿状态下，人体的热量消耗会发生变化，以下是一些关键的秘密： 1. 基础代谢率（BMR）的变化 基础代谢率是指人体在安静状态下（非...