在我国，窝瓜是一种常见的蔬菜，因其口感独特、营养丰富而受到许多人的喜爱。然而，关于窝瓜的热量问题，却一直存在争议。有人认为窝瓜热量高，不宜多吃；也有人认为窝瓜热量低，可以放心食用。那么，窝瓜的热量究竟如何？吃得多还是吃少？本文将为您揭秘窝瓜的热量之谜。 我们来了解一下窝瓜的基本信息。窝瓜，又称倭瓜、地瓜等，属于葫芦科植物。其外形呈圆形或椭圆形，外皮光滑，颜色多为绿色或黄色。窝瓜的肉质细腻，口感清甜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。 那么，窝瓜的热量究竟如何呢？根据相关...